Acabas de discutir y sigues dentro
En casi toda discusión se reparten dos premios y no se pueden ganar los dos: tener razón, o tener paz. Aquí no se decide quién ganó. Solo se baja el fuego.
Para ahora mismo
Tener razón o tener paz
En muchas discusiones solo se reparten dos premios, y no se pueden ganar los dos. Elegir sabiendo.
Escuchar ahora · 5 minSin registro, sin anuncios. Puedes pausar cuando quieras.
Qué vas a oír
- Por qué el cuerpo sigue en la discusión aunque ya terminó.
- La diferencia entre ceder y soltar.
- Un gesto pequeño para el resto del día.
Si eso no encaja hoy
Esto es un capítulo de «Aflojar las manos»
Dejar de apretar lo que ya pesa. Un capítulo al día, cinco minutos, y una práctica diminuta entre uno y el siguiente. Escucha libre, sin registro.
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Estos audios acompañan; no son diagnóstico ni tratamiento y no sustituyen la atención de un profesional de la salud. Si estás en riesgo, llama al 024 (España) o al 112.