Harville Hendrix descubrió que elegimos pareja inconscientemente para sanar heridas de la infancia. La Terapia Imago explica por qué te atrae quien te atrae, por qué la relación duele donde más necesitas sanar, y cómo usar ese dolor como camino de crecimiento.
El diálogo Imago de Harville Hendrix es una técnica de comunicación en tres pasos — espejear, validar, empatizar — que transforma la forma en que las parejas hablan y se escuchan. Guía paso a paso con ejemplos reales.
Esther Perel revolucionó la forma de entender la infidelidad al proponer que no siempre destruye la relación — a veces la transforma. Su visión, los datos, las controversias y qué hacer si te ocurre.
Resumen completo de los 7 principios de John Gottman para hacer funcionar el matrimonio: desde el mapa del amor hasta la creación de significado compartido. Con ejercicios prácticos para cada principio.
Las «bids for connection» de Gottman son las micro-peticiones de conexión que hacemos docenas de veces al día. Las parejas felices responden a ellas el 86 % de las veces. Las que se divorcian, solo el 33 %. Aprende a identificarlas y a girar hacia ellas.
La combinación apego ansioso + apego evitativo es la pareja más frecuente y la que más sufre. Sue Johnson, Bowlby y Gottman explican por qué se atraen, por qué se destruyen y cómo pueden construir un vínculo seguro.
La cuenta bancaria emocional de Gottman es la metáfora que explica cómo las pequeñas interacciones diarias construyen o destruyen la confianza. Depósitos, retiradas y cómo mantener tu balance en positivo.
El deseo sexual en relaciones largas se apaga no por falta de atracción, sino por un desequilibrio entre seguridad y misterio. Esther Perel y Sue Johnson ofrecen dos visiones complementarias para reavivar la llama.
Analizamos las mejores aplicaciones de terapia de pareja disponibles en España en 2026: funcionalidades, precios, puntos fuertes y limitaciones de cada una.
Los test de compatibilidad de pareja prometen revelar si sois el uno para el otro. ¿Tienen base científica? Análisis de los que funcionan y los que no.
12 ejercicios de comunicación que podéis hacer esta noche: desde la escucha reflejo de Gottman hasta la arqueología emocional. Prácticos, concretos y con base científica.
Elegir psicólogo de pareja es una decisión importante y confusa. Qué formación buscar, qué señales de alarma evitar y cómo complementar la terapia con herramientas diarias.
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