¿Plantaste la semilla de ayer?
6 minutos · audio para escuchar con calma · Busca un sitio tranquilo, si puedes
¿Cómo llegas?
La semilla de hoy
Regálale mañana a alguien de tu casa la frase que a ti te faltó de niña — la que escribiste el quinto día. En voz alta, mirándole, sin motivo especial. 'Lo has hecho muy bien'. 'Estoy orgullosa de ti'. No sabes qué hará en el otro; tú solo ofrécela con verdad.
Algo diminuto para llevarte al día. Sin prisa, sin obligación.
🌱 Este recorrido se hace mejor a capítulo por día: la práctica de verdad ocurre en las veinticuatro horas entre un capítulo y el siguiente.
Botiquín para el momento difícil
Clips de uno o dos minutos para escuchar justo cuando hace falta, no después. Guárdalos cerca.
Estoy a punto de estallar
Se me ha escapado
Me han corregido y ardo
Hoy no puedo más
Epílogo
Para volver un tiempo después de terminar el recorrido y mirar cómo va.
Epílogo: ¿cómo suena tu casa ahora?
Leer este capítulo
El texto completo, por si prefieres leer o quieres volver a una frase
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Esto es un capítulo de un recorrido más largo
En Brillemos.org encontrarás series y temporadas para comprender lo que estás viviendo y llevarte algo concreto a tu vida.
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